時間を増やす方法！
スーパーの店員さんよりも速く「レジ袋お願いします」を言うと決めて常に駆け引きをしている杉野です。こんにちは。
＃そもそもエコバック持っていけよ。
さて、今回は「神 時間術」と言う本を読んだので感想等を話していきます！
[1日を48時間にする方法]
忙しすぎて時間が全然足りないと言う人が中にはいると思います。そんな時は一度時間の見直しをやってみてください！
ここからは僕が大事だなと思ったことを三つ紹介していきます。
一つ目は運動することです。運動することで頭がスッキリして脳が活発化し、生産性の向上につながります。健康的にも良く、ストレス解消にもなります。とりあえずジョギングから始めてみてください！
二つ目は仮眠を取ることです。長い時間の睡眠だと脳が起きるまでに時間がかかり良くありませんが、20分から30分の仮眠は最高に生産性を高めてくれます！
三つ目は自己投資に時間を使うことです。自己投資は自分自身の能力を高めることができて多くの時間を生み出してくれます！
この三つ以外にも良い時間の使い方が書かれていたのでぜひ読んでみてください！こちらからは以上です！
えんとつ町のプペル素晴らしかった！
今日から公開の映画えんとつ町のプペルを観て最初から最後まで号泣していた杉野です。こんにちは。
＃素晴らしい
さて、今回は「映画えんとつ町のプペルの感想など」を話していきます！
[本当に素晴らしかった！]
投稿が遅れてしまってすみません！今日はどうしても映画の感想を書きたくてこの時間になってしまいました。
本当に待ちに待った映画が公開されて、最初から最後まで感動して素晴らしかったです！
映像や音楽のクオリティはもちろんのことさらに縦横無尽に駆け回るキャラたちや声優さんたちの声が神がかっていました！
その中でも印象に残ったことは、ルビッチの希望を胸に抱き続けながら批判を受けても挑戦する姿、夢を追い続けていればいつかは手を差し伸べてくれる仲間が現れること、挑戦は多くの人たちの希望へと変わることなどが深く印象に残りました！
今はまだ理想の自分の足元にすら届いてないし、「えんとつ町」のように星は煙で覆われているけれどそれでも上を向いて頑張って行くと決めました！頑張ります！
映画見に行ってみてください！こちらからは以上です。
2021年位良いスタートを切るためには！
サッカーを引退して逆に体重が減っていることに気づいた杉野です。こんにちは。
さて、今回は「2020年を振り返ろう！」というテーマでお話します。
[2021年に繋げるためには]
今年は色んなことがあり、たくさんの人が苦しんだ年だと思います。
そして多くの人は2021年をまた新たな気持ちでスタートしていきたいと思っているはずです。
そんな人たちのために3つの質問を用意しました！
2021年を飛躍の年にするための3つの質問
1. 2020年、新しいチャレンジを自分から実践したと言えるものがあるか？
2. 2021年に向け、すでに新たな挑戦、または自己投資などやるべきことは決めているか？
3. 会社に依存しない生き方へのイメージはできているか？
（日本の会社は雇用を守ることを優先する慣習はあるが、それでも社員の自立を求める傾向は強くなっている。 経団連の中西会長、トヨタ自動車の豊田昭雄社長も｢終身雇用を前提とするのは難しい時代｣と言ったことは時代の変化を象徴している）
これから変化が大きくなる時代に突入します。
自分を守ってくれるのは自分だけです。しっかりと自分と向き合って行動していきましょう！応援しています。
こちらからは以上です！
思考がスッキリする方法！
今から卒論の発表に向かおうとしている杉野です。こんにちは。
さて、今回は「思考がスッキリする方法！」について話していきます！
【0秒思考をやってみる！】
自分の頭の中の考えがまとまらない時や頭の中がごちゃごちゃしているな。っていう時があると思います！
そんな時に「この0秒思考」をやってみると、凄く頭の中がスッキリします！
0秒思考とは、一つのテーマを決めて1分間でたくさん書き出すという思考のトレーニングです。
例えば「今抱えている悩みは」？とかを0秒思考でやってみると自分の考えがしっかりと整理され、今やるべきことが見えてきます！
#本当にスッキリする。
自分の考えを整理できる、頭の中がスッキリする、などの他にも、自分の思考力の向上や自身の仕事の生産性に繋がります！
毎日続けることが大事なので気になる人はやってみてください！
映画えんとつ町のプペルが凄い！
明日が卒論の発表になるので必死に最終調整に取り掛かっている杉野です。こんにちは。
さて、今回は「映画えんとつ町のプペルが凄すぎる！」というテーマでお話します。
[映画えんとつ町のプペルを観に行こう！]
いよいよ「映画えんとつ町のプペル」の公開日まであと3日になりました！
2020年は本当にたくさんの人が苦しい思いをしてこの一年を過ごしてきたと思います。そんな暗い世の中の希望となる作品になっています！
＃だって西野さんが作っているんだもん。
＃面白いに決まってる。
そして先日、YouTubeの西野亮廣エンタメ研究所の方で「映画の冒頭シーン」や「映画のエンドロール」が公開されました。一つ一つが丁寧に作られていて作品のクオリティーが凄まじかったです！
＃絶対観てください！
「こっちがダメならこっちもあるよ」ということを教えてくれたのが西野さんで自分の人生と照らし合わせながら映画を観ようと思います。
＃泣きます。
そんなこんなで映画めちゃくちゃ楽しみにしています！こちらからは以上です！
伝え方は才能ではない！
男の本当のカッコ良さが問われるのは30代後半を過ぎてからだと思っている杉野です。こんにちは。
さて、今回は「伝え方は才能ではない」というテーマでお話します。
[上手い伝え方をしたいと思っているあなたに！]
昨日、大人気の書籍「伝え方が9割」という本を読みました！
＃勉強になりました。
僕は上手な伝え方は生まれ持った才能だと思っていました。しかし、本を読み進めるうちに「伝え方は練習すれば上手になる」ということが分かりました。
その中でも簡単に使えそうなものをいくつか紹介します！
「サプライズ法」
「本日はお願いします。」よりも「本日はお願いします！」の方が相手に熱が伝わります。
「二者択一法」
「この案でどうでしょうか？」よりも「A案とB案のどちらが良いですか？」の方が相手も考えやすいです。
「チームワーク法」
「映画に行く？」よりも「一緒に映画に行こう！」の方が気持ちいいですね。
「感謝」
「ありがとうございます」を一言添えるだけで凄く印象がいいです。
その他にもたくさんのテクニックが書かれていました。面白かったので読んでみてください！
こちらからは以上です！
期待を超えたい！
寒い寒い。と言っていたのですが、東北地方の雪景色を観て寒いなんて言ってられねぇなと思った杉野です。こんにちは。
＃寒い。
さて、今回は「期待を超えたい！」というテーマでお話します。
[期待を超えたい！]
お客さんから高い評価を受けたい皆さん！
そうです！あらゆるサービス提供者さんが共通して考えることは「いかにお客さんの期待を超えれるか」だと思います。
お客さんが思っていた以上に良い商品だった！とても良いサービスだった！となればそこでリピーターが発生します。
しかし、ここで注意しなければならないことがあります。
それは、何でもかんでもお客さんを呼び込まないことです！
＃大事。
＃ヘルシーなラーメンを食べたがっている人にこってり系のラーメンはささらないですよね。
そのお客さんに適した商品とサービスでしっかりとしたアプローチが大切です。
お客さんから高い評価を受けたい皆さんは意識してみてください。応援しています！
こちらからは以上です！
