習慣を変えれば人生が変わる

ポケモンのゲームを始める時に最初に選ぶポケモンは水タイプにしている杉野です。こんにちは。

#なみのりを覚えてくれるから

さて、「今回は習慣を変えれば人生が変わる」というテーマでお話ししていきます。

【自分を変えて未来を変える】

未来を変えるためには、難しいことをしなければならないと考えている人が多いと思いますが、決してそんなことはありません。

新しい習慣を身につけて目標に向かって進むことで人生は良くなります。

では、ここでどういった行動や思考をすればいいのかを説明していきます。

⚫︎ポジティブな思考にする。

人間思っていることは叶うと言われています。

何事も前向きな考えで生活しましょう。

⚫︎他人を批判しない。

相手を批判する時間があるのなら、夢や目標に向かって努力する時間に費やしましょう。

⚫︎感謝の気持ちを伝える。

人はお世話になっている人や周りの人に感謝を伝えることで幸福度が上がります。

⚫︎失敗を恐れない。

失敗して成長することが出来ます。自分を信じて努力し続けましょう。

⚫︎無駄な心配事はしない。

悩む時間が無駄です。不安なことは紙に書いてさらけだしましょう。

⚫︎自分の価値観を大切にする

自分の価値観に基づいて行動しましょう。自分の時間も大切です。

⚫︎マイナスなものから避ける

自分のエネルギーを奪うものから避けて生活しましょう。

次回もまた紹介していきます。意識して行動してみましょう。